重磅！“多囊卵巢”正式改名啦~将会给你带来哪些影响呢

亲爱的姐妹，你或者你身边的闺蜜，是不是正在为月经不调、长胖、长痘、备孕难而烦恼？如果医生告诉你这是“多囊卵巢综合征（PCOS）”，那么今天这条消息一定要知道——2026年5月12日起，这个病正式更名为“多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS）”。

《柳叶刀》发文宣布PCOS正式更名为PMOS

可能有人会问，不就是换个名字吗？至于这么大阵仗？当然啦！这个名字一改，不仅能纠正咱们多年的误解，更能让后续的看病、调理更加精准，长沙江湾妇产医院第一时间给大家掰扯清楚，这事儿对咱们患者到底有啥影响。

科普专家

为啥要改名？原来我们一直在“误解”

“多囊卵巢”——光听名字，很多姐妹第一反应就是：“我的卵巢里长了好多囊肿？是不是很严重？要不要做手术切掉？”其实不是的！

真相是：你卵巢上的那些“小泡泡”并不是真正的囊肿，而是卵泡长不大、排不出来留下的影子。

老名字让大家误解了90年，导致很多姑娘只去妇科看月经，忽略了血糖、体重、血脂、心理这些更重要的问题。所以《柳叶刀》和全球专家一致决定：改名！

新名字“多内分泌代谢卵巢综合征”听起来有点长，但拆开看：

多内分泌→好几种激素都乱了（胰岛素、促卵泡激素、雄激素……）

代谢→身体的能量转化系统出问题了（容易胖、容易得糖尿病）

卵巢综合征→最终在卵巢上表现出来（不排卵、月经乱）

简单说就是：你全身的内分泌和代谢在“打架”，卵巢只是受害者。

改名后，看病会有啥变化吗？

以前大家只跑妇科，现在医生会告诉你：要管好这个病，得妇科、内分泌科、营养科、生殖科一起上。

好消息是：这个病完全可防可治。

研究证实：减掉体重的5%～10%（比如140斤的人减7～14斤），一半以上的姐妹能自然恢复月经和排卵！

再也不用吓唬自己“卵巢坏了”，你只需要管住嘴、迈开腿、调好代谢，怀孕的希望非常大。

得了PMOS怀不上？

江湾帮你圆生育梦

很多姐妹因PMOS，月经不调、不排卵，备孕之路走得特别辛苦。别着急，长沙江湾妇产医院生殖医学中心有专门的解决方案，已经帮很多姐妹成功怀上了宝宝。

个性化PPOS促排方案，温和高效更安心：皮洁主任带领的专家团队，主打PPOS促排方案（高孕激素状态下促排卵），结合你的激素水平、代谢情况定制专属方案，全程温和用药，有效避免卵巢过度刺激，同时通过B超全程监测卵泡发育，精准捕捉最佳受孕时机，大幅提高怀孕几率，尤其适合咱们PMOS患者的体质。

中西医结合，调理更彻底：依托全国名中医尤昭玲教授的调理理念，江湾生殖医学中心联手中医科，为你定制专属调理方案，一边用西医稳住激素，一边用中药调理身体、改善子宫环境，让受精卵更容易“扎根”，提升受孕成功率。

辅助生殖兜底，解决复杂情况：如果还有输卵管堵塞等其他问题，咱们可以采用辅助生殖试管助孕；要是有相关并发症，还能做单孔腹腔镜手术，一站式解决“多囊”引发的不孕难题。只要你愿意来，江湾就陪你走到好孕的那一天。

日常做好4件事，轻松辅助控病情

大家要记住，PMOS虽然不能根治，但只要科学调理，完全能控制住症状，不影响怀孕和正常生活，尤其是备孕的姐妹，日常调理特别重要。

吃饭：不用刻意节食，重点是“清淡、低糖、少油”。推荐多吃绿叶菜、深海鱼、鸡蛋、瘦肉这些优质食物，少吃蛋糕、奶茶、油炸食品。哪怕只瘦5斤，胰岛素和排卵都会明显改善。别追求快速暴瘦，3～6个月减掉5%～10%体重就够了。

运动：不用追求高强度，每周动够150分钟就好，比如快走、慢跑、跳绳，如果能有力量训练（深蹲、哑铃），效果更好。既能改善代谢，又能调节激素，坚持下来会有明显变化。

作息：别熬夜！每天保证7-8小时睡眠，规律作息比吃多少补品都管用，能帮内分泌稳定下来，减少月经紊乱的情况。

情绪：别过度焦虑！备孕本身就不容易，再加上生病，很容易胡思乱想，但焦虑只会加重病情。平时可以多运动、和家人朋友聊聊天，缓解压力。

这次PMOS改名不仅是医学的进步，更是对咱们女性患者的重视。如果你正被PMOS困扰，月经不调、备孕无果，不用慌，来江湾咨询，我们的专家会一对一给你定制方案，陪你一起闯关，圆你当妈妈的梦想～